Ποιος δεν γνωρίζει κάποιον ε??ονικό ?ε την τάξη Ή κάποιον που έχει ψύχωση ?ε τους αριθ?ούς Ή κάποιον που, σαν να το κάνει επίτηδες, τα θαλασσώνει ξανά και ξανά Σίγουρα ανά?εσα στους φίλους ή στην οικογένειά σου υπάρχει κάποιος καταπιεσ?ένος, ζηλιάρης ή προληπτικός. Ίσως αναγνωρίζεις και τον εαυτό σου σε έναν από αυτούς τους χαρακτήρες. Στην πραγ?ατικότητα, όλοι εί?αστε λίγο ε??ονικοί, ή τουλάχιστον νευρωτικοί κατά περιόδους, και αυτό που προσπαθού?ε κάθε ?έρα είναι να ζού?ε και να συνυπάρχου?ε όσο καλύτερα ?πορού?ε ?ε τις ε??ονές ?ας και ?ε αυτές των άλλων. Χάρη στο ευφυές χιού?ορ του συγγραφέα Fernando Tr?as de Bes και τη ?εγάλη επαγγελ?ατική ε?πειρία του ψυχολόγου Tom?s Navarro, το Έτσι εί?αι εγώ εγκαινιάζει ένα νέο είδος στον το?έα της προσωπικής ανάπτυξης: τις ψυχο-ιστορίες, ιστορίες που πραγ?ατεύονται, ?ε παρωδιακό σχεδόν τρόπο, καταστάσεις που ?ας βοηθούν να κατανοήσου?ε καλύτερα ο ένας τον άλλον, καθώς και τον ίδιο τον εαυτό ?ας. Κάθε κεφάλαιο του βιβλίου ξεκινά ?ε την ιστορία ενός χαρακτήρα που εκθέτει τους βαθύτερους φόβους και τις ε??ονές του και, ?ε αυτό ως ση?είο αφετηρίας, οι συγγραφείς ?άς καλούν, στο δεύτερο ?έρος κάθε κεφαλαίου, να σκεφτού?ε τις δικές ?ας ε??ονές, τις επιθυ?ίες και τα καθη?ερινά ?ας προβλή?ατα. Στο Έτσι εί?αι εγώ, παρακολουθού?ε ?ια σειρά από χαρακτήρες αστείους και ?ελοδρα?ατικούς, αλλά πάντα ανθρώπινους, που λειτουργούν σαν αντανάκλαση του εαυτού ?ας και ?ας βοηθούν να ανακαλύψου?ε ορισ?ένα από τα ψυχολογικά εργαλεία που βελτιώνουν τη ζωή τη δική ?ας και των ανθρώπων που ?ας περιβάλλουν.